Осень – это переход от жаркого лета к морозной зиме. Погода в этот период неустойчива. Но не стоит отменять прогулки и игры на свежем воздухе: они очень полезны. При этом важно одевать ребенка правильно, так, чтобы он не замерз и не вспотел.
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ:
Лучше одеться легче и взять с собой дополнительную одежду на случай прохлады, чем сразу одеться слишком тепло.
ЗАПОМНИТЕ:
Если ребенок вспотел, ни в коем случае не раздевайте его на ветру: это может привести к простуде! Правильнее всего – переодеть малыша в сухую одежду в теплом закрытом помещении.
Хорошо подобранная одежда защитит от переохлаждения и простуды. Обратите внимание: когда на улице прохладно и ветрено, поясница, горло, грудная клетка, лоб и уши всегда должны быть закрыты слоем одежды! В этом помогут: майка или футболка, свитер с высоким горлом или водолазка, колготки, плотный комбинезон или штаны (желательно на лямках или с высокой талией, куртка, шапка, закрывающая лоб и уши, и шарф. Не забывайте про правильную обувь: кроссовки в теплые дни, резиновые сапожки – в дождливые и утепленные ботинки или сапоги – в холодные.
